أسيل
عدد المساهمات : 67 476100 السمعه : 14 تاريخ التسجيل : 16/09/2011 العمر : 39 الموقع : الوادي
| موضوع: الوقت الصحيح لشرب الماء الإثنين 3 أكتوبر - 13:35 | |
| معلومات ثمينة ..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
| |
|
بادي مديره المنتدى
عدد المساهمات : 567 490660 السمعه : 95 تاريخ التسجيل : 09/05/2011 العمر : 33 الموقع : meri.yoo7.com
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الإثنين 3 أكتوبر - 13:39 | |
| | |
|
نورايا
عدد المساهمات : 168 489474 السمعه : 52 تاريخ التسجيل : 09/05/2011
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الإثنين 3 أكتوبر - 13:46 | |
| شكرااا اسيل بارك الله فيكي | |
|